Přihlášení

Hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigues nyní i v Písku

12. 10. 2016 | Daniela Uhlíková | Diskuze (0) | Pro rodinu

Hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigues je sestava cviků, kterou se za víkendový kurz naučíte a poté ji dle materiálů, které na kurzu obdržíte, praktikujete v domácím prostředí. Sestava se z počátku první 3 měsíce cvičí ideálně denně a poté 3 – 5 krát týdně 30 minut.

Kurz s certifikovanou lektorkou Danielou Uhlíkovou proběhne nově i v Písku 12. – 13. 11. 2016, v tělocvičně ZŠ Šobrova, ( ZŠ Svobodná), na kurz je potřeba se předem přihlásit, místa jsou omezená.

A na co vlastně hromonální jógová terapie pomáhá? Jedná se o přírodní cestu, jak si srovnat hormonální nerovnováhu v těle. 

Cvičením aktivujeme líné žlázy a tím si i upravíme hladinu hormonů.

Hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigues pománá například při předčasné menopauze,  se symptomy spojenými s menopauzou (návaly horka, nespavost, podrážděnost, nízké libido, bolesti hlavy a migrény, urogenitální suchost aj.), premenstruačním syndromem, nedostatečnou činností štítné žlázy, polycystickými vaječníky, s neplodností způsobenou hormonální  nerovnováhou, s depresemi, s osteoporózou, s panickým syndromem  způsobeným hormonální  nerovnováhou,  dále pomáhá na syndrom karpálního tunelu, snížení paměti, lámavé nehty, suchá pleť a akné, padání vlasů a další.

Hormonální jóga (hormonální jógová terapie) je vhodná pro všechny ženy jako prevence od 35 let, jinak pro všechny ženy trpící jakýmikoliv potížemi způsobenými hormonální nerovnováhou.

HJT podporuje celkové zdraví žen, zvyšuje pružnost těla, posiluje plíce, srdce i klouby, detoxikuje celý organismus, působí na vylepšení pleti, vlasů, pomáhá omlazení těla i mysli.

Pozvánka na intenzivní víkendový kurz hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues.  Součástí kurzu je krátká úvodní přednáška, během níž se dozvíte základní informace o fungování ženského hormonální systému, informace o sestavě Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues, o technikách a jógových pojmech se kterými HJT pracuje, aby se mohly orientovat i naprosté jógové začátečnice. Při výuce se naučíte používání základních technik v HJT, celou sestavu a antistresové cviky.

Kontraindikace najdete na www stránkách hjdaniela.cz

Pěkný článek  o HJT si také můžete přečíst  např. v zářijovém čísle časopisu Žena a život.

Více informací na e-mailu lektorka@hjdaniela.cz případně na www stránkách.

Pojďme pro sebe v podzimních dnech něco prospěšného udělat.

 

Fotogalerie k článku


0
0

Diskuze k článku +

Článek zatím nikdo nekomentoval – buďte první!

Nový komentář k článku

Pro zapojení do diskuze se nejprve přihlašte ke svému účtu.

Nejste-li registrovaným uživatelem, zaregistrujte se zde. Registrace je jednoduchá a rychlá.